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感情、気持ちの消化

8月に入り、まもなく立秋を迎える頃になった。8月7日、立秋の日は、ちょうど新月とも重なる。夏が極まり秋がはじまるとき、月の光はいったん見えなくなり、再び細い光の線として輝きを始める。そういう重なりのある今年は、いつも以上に大きなパワーが働くのかもしれないなあ。手放していきたいもの、不要なものを、心や身体・生き方・暮らしの中から、さっぱりとデトックス。そして、秋極まるときに向けて、心や身体にしっかり栄...

春の光を感じながら、振り返り

今日は、冬に逆戻りみたいな一日。外出前のひとときを、ハーブティーを飲み、玄米餅に花見糖をつけて、温かいおやつ。そんな日に、最近のマイガーデンの写真を二枚ばかりアップ。春の光が、まぶしすぎる。半日も、太陽の光があたらないマイガーデンだからこそ、草花は、その恩恵にとても嬉しそう。ここ数日、用事の合間をぬって、取り組んでいたのが、昨年の振り返り表。え…今頃、という感じだが。昨年、秋ぐらいから、春を迎えて...

大人になっても、助けてもらい、学ばせてもらうこと

月に1回ぐらいのスペシャルなボディケア。鎌倉、七里ケ浜へアロマトリートメントに行く。自分で出来る日々のセルフケアは大切。さらに、他の人を通してのケアも、とても大切だと感じている。おしゃべりをまじえながらのリラックスしたトリートメントタイムは、セラピストさんから専門的に、身体を良い方向に導きケアしてもらうと同時に、日頃のセルフケアへのアドバイスをもらったり、生き方の学びを得たり、リッチな時間だ。身体...

少しずつ、手放していく、移ろいゆく

少し遅くなったけれど、チューリップの球根を植えた。今年は、色混合のもの。球根植えのものは、掘り上げたり、そのままだったり、だから、今頃の季節から、ヒュンヒュンとあちこちから、これはもしかしたら…という葉っぱが出てきている。春はやっぱりチューリップだよなあ〜、と、穏やかな顔で話していた、農家さんのことが思い浮かぶ。もう、80歳に近い、もしかしたら、越えたかもしれないけれど、まだまだ現役で活躍していらっ...

それぞれが花園そのもの、素敵に花が咲きますように

夏の暑さと外壁塗装の覆いの影響を受けて、秋口には、まったく花をつけていなかった裏のランタナ。ぽつりぽつりと、咲き始めた様子を、前にアップしたが。このところ、一気に、色とりどりの花が咲き始めた。まだ、つぼみもある、もっと華やぐかもしれないなあ。ああ、楽しみ。お陽様の力は、なんと偉大なのだろうか。そして、風がそよぐ、空気が流れる…ことは、なんて、素敵なことなんだろう。さらに、植物の持つ力と、その繊細な...

妙本寺のベンチで、ゆったり。持続可能な自分で居るために。

午後の予定がキャンセルになったので、用事のある鎌倉へ、早めの移動。市場の食堂、COBAKABAにて遅めのランチ。もう、おやつの時間ぐらいになっていたので、混雑ピークが過ぎ、お店も落ち着いた感じ。ここは、地元野菜が並ぶ、鎌倉農協連即売所のすぐそば。今日は、月替定食のアジア風まぜご飯をいただく。ごちそうさま!美味しかった。お腹いっぱい。他の席では、常連さんらしき親子、チビちゃんは、納豆ご飯を食べている。そんな...

七里ケ浜に出かけて

今日は、七里ケ浜ベースで、アロマトリートメントのスペシャルケア。誕生日を数日前にして、緊張している身体の細胞が、緩み、なおかつ、整えられた感じ。溜め込んだものも、デトックス。身体が、軽くなっていく。安心できる中でのタッチケアに、心も癒される。自分が生まれた日は、ハッピーバースデーと素直に喜びたいものだが、どうも、過去のマイナスイメージの記憶が呼び起こされる。頭の中では、もう、大丈夫よ、と言いきかせ...

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プロフィール

マギーB

Author:マギーB
自然を感じて繋がる、人のハートを感じて繋がる生き方で、丸ごと暮らしていくのが夢。私の夢っていう舟に帆をはろう。好きな絵本「わたしのおふねマギーB」。

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