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アースデイ大船観音!

4月19日(日)新月。アースデイ大船観音に出かけてきた。アースデイ(地球の日)は、地球環境について考える日として1970年に提唱された記念日。平和や人権、持続可能な社会等を思い表現する一日として、様々な視点でイベントやアクションが世界中で行われている。2011年3月11日以降、原発や争いのない持続可能な社会を目指して活動をしてきた湘南・鎌倉・逗子・葉山の仲間たちが、今年は大船観音を舞台にしてアースデイを企画した...

お風呂は自分を大切にするセルフケア習慣の一つ

暖かくなってくると、ついシャワーで済ませることも多かった過去の私。忙しくなれば、その頻度は余計に増してきた。でも、今から思えば、これは、心身共に、疲れや不要なものを溜め込む悪循環の生活スタイル。ちょっと面倒なときも、遅くなっても、今は、お風呂には入ろう!と決めている。お風呂にゆっくり浸かると気持ちが良いし。アロマの香りをプラスすれば、心も癒され、身体にも穏やかなメンテナンス作用が働いていく。★5月の...

4月からのアロマ講座のお知らせ

桜が、まだ、あちらこちらで咲いていて、一方で、新緑の若葉もあちこちに見られ始めた。季節は移ろいゆく。この季節は、その移ろいの早さの中で、思うように変わっていかない自分に、もどかしさや不安を感じる人も多いだろう。そんなときにも、自然の恵みの力で、アロマは気分を優しく変え癒してくれる。身体の緊張を緩めてくれるだろう。まず、心や身体を安全な方法で、楽にしてあげることは、大切なこと。そこから、健康的な、心...

明日は満月

春の嵐、桜の満開の頃、例年こんな天気の日は多い。4月も3日。グリゴレオ歴の日付では、思わず…4月「も」と言いたくなる、汲々としたカレンダーイメージがあるが。立春に近い新月からはじまる旧暦では、二番目の月、如月(きさらぎ)の十五日。春分を起点とする地球暦では、地球号が、春から夏へと向かいはじめたところ。マヤの文化を取り入れた13の月の暦では、今日は、ちょうど、太陽の月の28日と、銀河スピン260日が完了する日...

お酒を飲むことが多い季節に

3月31日(火)神奈川新聞社の横浜版トップ(朝刊)に掲載された記事。『「仲間が回復への力に」 アルコール依存症者自助グループが集い』参考に。さて…お花見や歓迎行事で、お酒が登場することも多い季節。アルコール依存症って?・アルコール依存症は、アルコールに対する「コントロール」を失う病気です。・飲酒の量や期間、年齢、性別を問わず、誰でもかかる可能性のあります。・否認の病とも言われ、飲酒によって様々なトラブ...

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プロフィール

マギーB

Author:マギーB
自然を感じて繋がる、人のハートを感じて繋がる生き方で、丸ごと暮らしていくのが夢。私の夢っていう舟に帆をはろう。好きな絵本「わたしのおふねマギーB」。

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